ВДЫХАЯ СЧАСТЬЯ АРОМАТ

Есть такая наука — экологическая психология. Она изучает воздействие окружающей среды — в частности, влияние таких факторов, как размер спального помещения, стены дома, вид из окна, этажность здания, количество соседей, запах в жилище — на психо-эмоциональное состояние человека.

Мы не можем отменить стресс, нам трудно отказаться от благ цивилизации (а значит, мы вынуждены мириться и с ее пороками), но вполне по силам окружить себя частичками природы и хотя бы таким образом создать относительно здоровую атмосферу в доме. И в этой системе запахи, точнее, природные растительные ароматы занимают далеко не последнее место.

Однако прежде чем ароматизировать жилище, нужно очистить его от всяких насыщенных запахов— сделав влажную уборку и проветрив помещения. Неплохо бы установить фонтанчик он «поглотит» ненужное амбре.

Ароматические свечи — пожалуй, наиболее распространенное средство. К тому же они обладают уникальной способностью привносить в обстановку элемент интимности.

Хитрая штука — подставки под горячее. Их делают из можжевельника или других пахучих хвойных пород. Если поставить па них, например, кружку горячего чая, комната моментально ароматизируется.

Но есть фишки поинтереснее— к примеру, кисти-саше для штор, в которых имеются мешочки с пряными травами или ароматическим солями. Для снятия стресса рекомендуются запахи мяты, розмарина, хвои ели, сосны, кедра и можжевельника.
Такие саше уместны в гостиной. Ароматы, которые издают цитрусовые, базилик, лимонник, эвкалипт и мирра, действуют тонизирующее и более годятся для стимулирования умственной деятельности, потому хороши для кабинета.

В спальне крепкий сон навеют бергамот, герань, лаванда, майоран и сандал. В «алькове» можно использовать и саше-вхладыш (тонкую подушечку) с наполнителем из пихтово-прополисного сбора, который вкладывают в наволочку подушки. Его аромат не только освежает пространство, но и обеспечивает ночную ингаляцию.